Tvarohovo-banánová pomazánka

Krásný den všem,

tahle pomazánka je ideální na snídani nebo na svačinku k celozrnnému chlebu nebo případně toastům.

Suroviny na 1 porci (na dva krajíce chleba):

• 1/3 tučného (příp. polotučného) tvarohu
• 1/2 banánu
• 4 mandle nebo jiné oříšky
• 2 snítky máty (nemusí být)

Příprava je opravdu velmi jednoduchá. Banán rozmačkejte vidličkou, přimíchejte tvaroh a namažte na chleba. Posypte nastrouhanými ořechy a ozdobte mátou. Je to fakt lahoda.

Zdeňka