Už jsem recept na tento sirup viděla několikrát. A protože se v tom teď vážně plácáme celá rodina, rozhodla jsem se, že ho vyzkouším. A kdo nevíte, o co jde, tak určitě na tenhle recept mrkněte a vyzkoušejte. Všechno to jsou osvědčené suroviny - zázvor, med a citrón, takže tím člověk určitě nic nezkazí. Navíc fakt výborně chutná, hřebíček a skořice udělá své. :-)Potřebné suroviny:
- citrony
- čerstvý zázvor
- med
- celá skořice
- hřebíček
- chilli papričky (pro dospěláckou verzi)
- uzavíratelnou sklenici
Neuvádím množství, záleží na tom, kolik si chcete sirupu vyrobit. Citrony a zázvor oloupejte a nakrájete na kolečka. Vrstvěte do sklenice - citron, zázvor, citron, zázvor atd. Nakonec přihoďte pár hřebíčků, jednu celou skořici a pro dospělé můžete přidat i nakrájenou chilli papričku. Já použila do jedné sklenice 1/2 sušené papričky. Zalijte medem, uzavřete a nechte 3 dny v chladu (nikoli v ledničce). Ve sklenici jsem úmyslně nechala trochu místa, až citrón a zázvor pustí šťávu.
Po 3 dnech sceďte a vzniklý sirup si dávejte každé ráno 1 lžičku. Můžete přimíchat i do vody nebo vlažného (ne však horkého!) čaje.
Další skvělé tipy jak zatočit s nachlazením naleznete ZDE.
Na posílení imunity existuje celá řada přípravků, ale bohužel ne všechny mají takový vliv, jak se u nich uvádí, nebo alespoň nám spousta pilulek a sirupů vůbec nepomohla. Vloni na podzim mi kamarádka poradila rakytník, který se jí osvědčil. Je to přírodní produkt, takže jsem si řekla, že s ním rozhodně nic nezkazím. Objednala jsem si z rakytníkovou šťávu a každý den jsem ji s dcerou pila a musím říct, že je to opravdový zázrak, protože jsme spolu přečkali celou zimu ve zdraví.
OdpovědětVymazat